頭の中身…瞑想2日目

今朝の瞑想の終わりに  泣きながら笑ってた

そんな自分にちょっとギョッとした

瞑想する時に　喉と胸の間あたりで

音を響かせると気持ちが良くて

会社へ向かう　ガランと空いてる電車の中で

マスクもしてるし 電車の音がうるさいのを幸に

こっそり音を響かせながら瞑想してみた

あ〜　　気持ちいい〜

今日 一緒に仕事した人は　何だか自分を貫いてる人で

“自分の頭の中身を守れていれば 勝ち組？？ですね”  と思わず声をかけてしまった…

変わっていようと　何だろうと

自分で在る事に確信を持っている人は強い

何を思っても　自由

頭の中身は自分で決められる