平安を求めて… 瞑想始め

とてもとても強い自分と

感じやすくて 何げない事にさえ不安に苛まれる自分

この両極を彷徨い続ける事が  辛くて仕方ありません

そんな事 当たり前にある事だろうけど…

もし  自分の内側に平安を見つけられたら

いつでも そこへ戻ることが出来たら

もっともっと　そのままの自分で在りたい

自分の生命を　自分で在ることに使いたい

半分は止むに止まれず

半分は希望を持って

今日から　瞑想始め