生命力を思い出す旅…瞑想30日目

草むしりをして　 

その強い生命力に触れると

あー地球大丈夫って思う

あなどるなよ

生命のチカラをって

言われている気分になる

こういうチカラが

私の内にもあるのだなぁと

惚れ惚れしてしまうね

3週間前に植えた

萎びたサツマイモの苗が

うわっ

活きいきしてる

瞑想始めて

そう言えば今日が30日目だった

自分の内にある

こういう生命力を

少しずつ思い出してるかな

リズム

リズム

全ては自分のリズム

呼吸のリズム