呼吸は私を連れ戻す呼吸は私を優しく包む呼吸によって 私が切り替わり自分で自分を満たす喜びを小さな小さな内側の変化を注意深く見守るの 何て平穏な世界喜びもあり 悲しみもある全部あるけど大丈夫なのだ全部あっていいから安心するんだこれが私だもの全部…
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