不快に対する感度が上がった…瞑想72日目

最近不快に関して敏感になってきた

例えば…

以前なら

ぐっと飲み込んでいた感情とか

言わずにいた言葉とか

その場その場で

飛び出して来ちゃう

感情を後回しにする事が

出来なくなってきた

たいした事ではなくてもね

子供が残したものを

食べたくないのに

もったいないから？食べてしまったり…

そんな事で

食べた瞬間　体全体で不快（笑）

かと思えば

生理前に食欲増進

ジャンキーなものを

ドカーン‼︎っと食べても

罪悪感無かった

何か嬉しいな〜❤︎

ミッキーにもらった

ハート型のトマト

可愛いくて

仕舞い込み過ぎたら

食べ頃を過ぎる…（笑）

愛も不快も

旬が大事よね